Espérance Lédonienne
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Forme & Santé

  Horaires activitées Forme & santé
Gym form’détente – Gym tonic – Pilates – Sport bien-être
Salle des Fleurs de France - 15, avenue du Stade & 80, rue de l’Espérance - Lons le Saunier
Lundi

Pilates niv.1
Pilates niv.2
Impact Cardio
Pilates niv.1
Pilates douceur
Pilates niv.2

09h00 – 10h00
10h00 – 11h00
12h15 – 13h15
14h00 – 15h00
15h00 – 16h00
17h00 – 18h00

Mardi

Renf Musculaire (Marie-Jo)

09h00 – 10h00

Jeudi

Renf Musculaire (Marie-Jo)
Pilates douceur
Pilates niv.2
Pilates niv.1
Stretching
Pilates niv.2
Impact Cardio

09h00 – 10h00
09h00 – 10h00
12h15 – 13h15
14h15 – 15h15
15h15 – 16h00
17h15 – 18h15
18h30 – 19h30

Vendredi

Pilates adapté

13h30 – 14h30

Les cours ont lieu à l’adresse : 15 avenue du Stade

 

Tarifs Adhésion Activité Cotisation

Pilates
1 séance/semaine
2 séances/semaine


54€
54€

+ 147€
+ 202€

= 201€
= 256€

Pilates DOUCEUR
1 séance/semaine
2 séances/semaine


54€
54€

+ 227€
+ 320€

= 281€
= 374€
Pilates ADAPTE 54€ + 270€ = 324€
1 séance Gym Détente
 +1 séance Pilates
54€ + 197€ = 251€

  Carte Fleurs de France